罗汉果燕麦瘦肉粥是一种独特的甜粥。罗汉果的甜中带着燕麦和肉的味道,非常好吃。下面介绍一下罗汉果燕麦瘦肉粥的做法,自己在家做,自己品尝。
罗汉果燕麦瘦肉粥的做法1。罗汉果燕麦瘦肉粥的配料
罗汉果燕麦瘦肉粥用猪肉,大米,燕麦片,罗汉果。
二、罗汉果燕麦瘦肉粥的做法
第一步:将大米浸泡在清水中,浸泡半小时,沥干备用。
第二步:将罗汉果清洗干净,然后将罗汉果剪下备用。
第三步:将瘦肉洗净,切成肉末。
第四步:锅内冷水烧开后,锅内放入大米,大火烧开。
第五步:粥煮开后,加入切好的罗汉果,然后将瘦肉放入粥中一起煮。
第六步:小火炖五分钟左右,取出罗汉果。如果喜欢罗汉果的药味,也可以多煮一会儿。
第七步:粥快煮好的时候,把燕麦片放进粥里,用勺子搅拌。把粥和燕麦片搅拌在一起,煮两分钟。
3.罗汉果燕麦瘦肉粥的烹饪技巧
罗汉果挑选时选择圆形,外壳完好。罗汉果选择的时候可以稍微摇一下。如果有杂音,就不适合选择。罗汉果燕麦瘦肉粥可以润肠益肺,有凉血的功效。
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