罗汉果燕麦瘦肉粥的材料和做法步骤图解

罗汉果燕麦瘦肉粥是一种独特的甜粥。罗汉果的甜中带着燕麦和肉的味道,非常好吃。下面介绍一下罗汉果燕麦瘦肉粥的做法,自己在家做,自己品尝。

果蔬百科罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法1。罗汉果燕麦瘦肉粥的配料

罗汉果燕麦瘦肉粥用猪肉,大米,燕麦片,罗汉果。

二、罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

第一步:将大米浸泡在清水中,浸泡半小时,沥干备用。

第二步:将罗汉果清洗干净,然后将罗汉果剪下备用。

第三步:将瘦肉洗净,切成肉末。

第四步:锅内冷水烧开后,锅内放入大米,大火烧开。

第五步:粥煮开后,加入切好的罗汉果,然后将瘦肉放入粥中一起煮。

第六步:小火炖五分钟左右,取出罗汉果。如果喜欢罗汉果的药味,也可以多煮一会儿。

第七步:粥快煮好的时候,把燕麦片放进粥里,用勺子搅拌。把粥和燕麦片搅拌在一起,煮两分钟。

3.罗汉果燕麦瘦肉粥的烹饪技巧

罗汉果挑选时选择圆形,外壳完好。罗汉果选择的时候可以稍微摇一下。如果有杂音,就不适合选择。罗汉果燕麦瘦肉粥可以润肠益肺,有凉血的功效。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/47479.html

(0)
上一篇 2023年 2月 28日 下午6:54
下一篇 2023年 3月 1日 上午12:17

相关推荐

  • 鹿角胶粥怎么做才好吃 鹿角胶粥怎么做好吃

    鹿角胶粥怎么做?相信很多朋友都会问这样的问题。我给你详细介绍一下。 鹿角胶粥 鹿角胶味甘、咸,性温;归肝、肾经;质腻性和,降多升少;具有补精益血,安胎止血的功效。主治肝肾亏损,精血…

    2023年 7月 16日
  • 咸鱼粥的功效和作用 咸粥的营养价值

    咸鱼粥有哪些功效?相信很多朋友都会问这样的问题。下面我来告诉你。 咸鱼粥 咸鱼粥的功效 咸鱼是咸鲜鱼的产物。咸鱼腌制有干腌法、盐水法和混合法。干盐法是一种将鱼均匀腌制的方法,适用于…

    2023年 8月 16日
  • 排骨粥虾粥 排骨大虾粥的做法大全

    相信大家对603排骨大虾粥都不陌生,只是粥的用料有点贵,有条件的朋友可以多喝点。 排骨大虾粥 排骨大虾粥材料大米 100g,小排骨150g,大虾6-8只,盐适量,食用油一勺,白胡椒…

    2023年 5月 9日
  • 杏麦美容粥的材料和做法步骤

    杏花粥简单营养,有助于改善血液循环,同时释放工作学习中增加的身体压力。帮助人体更好的吸收矿物质,强健骨骼,特别是贫血的人可以多吃杏麦美容粥。下面我们来看看杏麦美容粥的做法。 杏麦美…

    2023年 2月 1日
  • 茉莉花粥的功效与禁忌 茉莉花粥的功效与作用

    关于茉莉花粥的功效不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。 茉莉花粥 茉莉花粥的第一功效 香浓的茉莉花茶,可以喝一上午。茉莉花茶是一种含有200多种成分的茶,具有很高…

    2023年 8月 14日
  • 红豆薏米大枣粥的功效 大枣粥的功效和作用

    相信大家对于大枣粥的功效都有一定的认识吧,下面让我来给您具体的介绍一下。 大枣粥 大枣粥的功效 1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力者,每日吃红枣七粒,或与党参、白术合用,能补中…

    2023年 8月 12日
  • 牡蛎发菜粥做法

    牡蛎发菜粥的做法就两步。请看下面的详细内容。 牡蛎发菜粥 菜系及功效:便秘食谱 防癌抗癌食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱 牡蛎发菜粥材料 味道:咸香可口。工艺:煮沸 牡蛎发菜粥准备材…

    2023年 7月 28日
  • 皮蛋粥不放肉做法 皮蛋粥怎么做最好吃

    皮蛋粥是我们平时经常吃的一种粥。这种粥无论味道如何,都很受大家欢迎。让我们一起来了解一下这个粥吧。 皮蛋粥 皮蛋粥皮蛋粥 今晚还是俺一个人打发,灯也没换 !突然想吃皮蛋粥,这个皮蛋…

    2023年 5月 9日
  • 胡萝卜红薯粥的功效与作用

    红薯胡萝卜粥口感软糯,味道香甜,有浓郁的胡萝卜香气。能健脾养胃,理气止痛,能补充人体多种有益营养。它通常是人们最喜欢喝的养生粥,但人们并不完全了解它的具体功效。今天,边肖将重点向你…

    2022年 11月 7日
  • 银杏燕麦粥的功效与作用

    银杏燕麦粥是生活中常见的家常粥,很多人都喜欢吃。它吃起来柔软、糯滑,营养价值特别高。此外,它还能为人体补充多种有益的营养成分。除此之外,还能化痰止咳,润肺。如果你想了解更多关于银杏…

    2022年 11月 20日