莲子芋头粥的做法其实极其简单！以下是莲子芋头粥的做法。
!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点莲子芋肉粥,营养又易消化;
不太喜欢莲子芋头粥，味道也不好。很奇怪为什么那么多人喜欢吃莲子芋头粥。后来才知道是因为做莲子芋头粥的时候没有掌握方法！莲子芋头粥的做法有很多种。只有做对了，才能做出好吃的莲子芋头粥！莲子芋头粥最好的做法就是不油不腻，这样莲子芋头粥吃起来会很香，也不用担心会胖！做还是不做！
【食材】莲子肉60g，芋头60g，糯米糖适量。
【制作】先泡莲子肉和红薯肉，再用粳米煮粥。粥煮好了，加糖，微煮。
【用法】每日早晚服用，5-7天为一疗程。
【功效】补肾安胎适用于先兆流产。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/78484.html
速溶燕麦片是一种可以用开水冲泡的方便食品，但在冲泡时也有一定的方法和技巧，可以用不同的饮品冲泡，让人吃到不同口味的燕麦片。可以让单个瞬间燕麦片吃出很多不同的花样。下面具体介绍一下它…
想吃到好吃的三鲜粥，还是要自己会做。外面的三鲜粥要么没诚意，要么太肥太腻，不能吃。要想品尝到最美味的三仙粥，必须了解三仙粥的做法。三仙粥是一种很常见很熟悉的食材。螃蟹肥美可口，虾鲜…
不知道大家有没有听说过小米南瓜红枣粥。粥的味道很好。让边肖给你详细介绍一下这种粥。 小米南瓜红枣粥 一碗小米南瓜红枣粥，喝了会暖心脾，心中的阴霾立马消散。 小米南瓜红枣粥的材料 小…
山药薏仁红枣粥是一种对贫血人群有很好补血作用的粥。现在我们来学习山药薏米红枣粥的材料和做法。 山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解1.山药薏仁红枣粥料 山药两百克，薏米和稻米各一百克…
芡实不仅营养价值高，而且长期具有药用功效。我们一起来了解一下吧。 祖国医学认为，芡实味甘、性平。具有固肾涩精、补中益气、健脾除湿的功效。适用于慢性泄泻、小便频数、遗精滑精等治疗。 …
相信很多朋友都对石膏绿豆粥感兴趣。让边肖给你详细介绍一下。 石膏绿豆粥 来源:食疗百味 原料:石膏 30 ~ 45g，鲜竹叶30g，绿豆30g，粳米100g，鲜芦根100g，砂糖适…
桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面请看具体的介绍吧。 桂圆莲子粥桂圆莲子粥有安神的作用，治疗失眠、健忘、惊悸。古人对桂圆的营养价值推崇备至，许多草书介绍了本品的滋补保健功…
大家肯定都吃过芋头，但是大部分人吃芋头的时候都会蒸一下直接吃。时间长了，感觉就没那么好吃了。其实芋头的吃法有很多。用玉米粗燕麦粉煮粥是芋头的理想吃法之一。不仅口感绵软糯糯，还能让人…
不知道你家有没有烧锅。用这种锅煮粥味道会更好。 赖少宝 烧锅知识介绍 炆烧煲是广东的传统美食。 广式炆烧煲的风味多达20余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。目前…
薏仁红豆粥是公认的一种养生粥，有很好的祛湿功效。不过吃的时候也有一些禁忌。如果你不重视它，你将得不到你应得的。那么薏仁红豆粥有哪些禁忌呢？平时吃薏米红豆粥要注意什么？接下来，我会全…
