在炎热的夏天，人们的身体容易湿度过大。这时候他们可以吃扁豆糯米白果粥来调理身体。既能祛湿解暑，又能健脾和胃。是最适合夏天食用的养生粥，但是扁豆白果糯米粥该怎么办？大家不要担心。我稍后会写出它的具体方法。想学的朋友可以仔细看看。
扁豆白果糯米粥怎么做扁豆白果糯米粥怎么做？
煮平白果糯米粥时，需要准备扁豆20克，白果 20克，糯米 100克，葱花适量，盐少许，清水适量。
扁豆白果糯米粥的步骤
1.将准备好的糯米用清水洗净，然后在清水中浸泡一小时。扁豆去尖去尾，洗净，切成细丝。将准备好的白果去壳、去皮、去心，然后用清水洗净，大葱去皮，切成葱花。
2.把锅放在火上，加热，然后把泡好的糯米放进去，用大火煮，煮到糯米开花，再放入切好的扁豆和白果，用中小火慢慢煮。
3.煮一个小时左右，锅里的粥就会变得粘稠。煮好后加入食用盐拌匀。拌匀后关火，直接出锅，然后盛在碗里取出，撒上葱花即可食用。经常食用扁豆白果糯米粥，可以调理脾胃，增加食欲，同时还能健脾益气，利尿祛湿，对人体健康大有裨益。
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