相信你很少听说过双决明粥。我给你提供一些关于这种粥的信息，希望你喜欢。
生决明25g，炒决明25g，菊花15g，枸杞子生米15g，调味冰糖100g。
1.将生决明、炒决明和菊花放入锅中，加水2000毫升煎煮，去渣取汁备用。
2.粳米洗净，用枸杞子和药汁煮成粥时，加入冰糖调味。
决明紫有清肝经郁热，明目的作用；如果加上菊花和枸杞子，明目效果会更显著。
医生的建议
1.这种药膳可以通过半剥半炒决明来预防腹泻。
2.肝气旺、经常眼睛酸痛、怕流泪、视物模糊或头晕的女生，每天早上都可以把这种药膳当早餐吃。
决明紫味甘、苦、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；
质润，可升可降；具有清肝明目、润肠通便的功效；
主治:目赤、涩痛、羞泪、绿盲、雀形目、头痛头晕、视物模糊、便秘、水肿、尿痛、疮毒、癣。
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