绿色是生活中最常见的豆类食物。能清热解毒，为人体补充丰富的营养。人们通常喜欢用它来煮汤。但是绿豆除了单独煲汤还可以和不同的食材一起煮，那么绿豆用什么煮最合适呢？怎么煮才能有极佳的排毒效果？
绿豆用什么煮最好？
1、绿豆和百合
绿豆和百合是理想的伴侣。平时可以放在一起煲汤，养心除烦，解毒消肿，补脾胃。平时把绿豆和百合一起煮的时候，要先洗净，然后放入锅中，加水，用武火煮开，然后文火煮40分钟，煮之前用白糖调味。
2.加绿豆木耳
绿豆和木耳一起煮，效果特别好。既能益气除烦，又能润肺生津，还能清理人体内堆积的毒素。然后，绿豆和木耳要一起煮。煲汤前，木耳要用温水泡开，撕成小朵，清水洗净，然后放。
绿豆汤怎么煮最排毒？
1.很多人都听说过绿豆汤可以排毒，但是怎么煮才能有极佳的排毒效果呢？通常我们希望煮出来的绿豆汤排毒效果极佳。我们要煮开后再煮五六分钟，在绿豆破之前拿出来。这个时候绿豆汤的排毒效果最好。
2.平时绿豆和南瓜一起煮，排毒效果特别好。煮的时候要把绿豆洗干净，/[k1/]去皮切块。先把绿豆放入锅中，加水烧开，再放入切好的南瓜。再次烧开后，关小火，慢慢煮到一半。
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