荔枝你对粥了解多少？不清楚的请看下面的介绍，希望对大家有所帮助。
荔枝粥的材料
材料:粳米100克。
配件:荔枝 35g，
1.去皮洗净晾干荔枝；
2.荔枝与洗净的粳米一起放入铝锅中，加入适量清水；
3.用武火煮沸后，改用文火煮至粥熟。
1.荔枝脱皮；红枣清洗并移除核心。
2.粳米洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。
3.锅中加入约1000毫升冷水，放入荔枝肉和粳米，大火烧开后，加入红枣，再用小火熬制粥，加入冰糖，拌匀，小火熬制片刻即可食用。
食品阶段克数
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
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