芹菜胡萝卜粥的功效与作用 芹菜胡萝卜粥的做法

关于芹菜胡萝卜771粥,不知道大家有没有尝过?这种粥含有丰富的各种维生素。让我们来看看吧。

果蔬百科芹菜胡萝卜粥

芹菜胡萝卜粥

今天早上做这个粥的时候差点笑出来。我觉得这个方法不错,不错。为了对付小菲,我肯定能让他替我喝这粥。这孩子几乎不吃蔬菜!让它看起来像一个小难民。是的,面黄肌瘦,影响发育。每次看他喝菜粥,看他痛苦的表情就让你生气。再好的菜,你看着他的表情就没胃口,就像让他喝毒药一样,让小大仔说太影响他的食欲,每天少喝一碗粥。所以只能拿蔬菜里的汁液来煮粥!所以他挑不出菜,哈哈!怎么了~ ~我怕我跟这小子斗累了~ ~

芹菜胡萝卜粥的材料

果蔬百科芹菜胡萝卜粥芹菜胡萝卜粥芹菜胡萝卜粥

大米,油,盐,胡萝卜,芹菜,枸杞,香草精华,酱油

芹菜胡萝卜粥的做法

1.预先在米饭中加入油和盐;

2.第二天早上果汁芹菜取其果汁;

3.用研磨机将胡萝卜打成丝绒状;

4.在前面的步骤中加入适量的水;

5.煮浓时加入酱油调味;

6.加几滴香草精华;

技巧

芹菜叶的叶子和根挤在一起。我把胡萝卜做成天鹅绒,这样小飞就挑不出来了。他把之前切成细丝的都挑了出来,不吃了。加了点香草香精是为了掩盖芹菜的味道,没必要不加。其实这粥煮好后只有淡淡的芹菜味道,并不浓。挑食的孩子估计不爱吃芹菜叶,因为味道比较浓,孩子不太爱吃,但是芹菜的营养价值不容忽视,尽量哄孩子吃吧!而且我觉得这粥太好吃了,淡淡的绿色,很是赏心悦目!

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