下面即将介绍地骨皮粥的一些做法。我希望你能喜欢边肖所说的。
地骨皮粥
地骨皮是枸杞的根皮。可入药，具有凉血、去贵、清肺降火的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，肺热咳嗽。清热凉血；治疗神疲乏力、潮热盗汗、肺热咳喘、吐血、鼻衄、血淋、消渴、高血压、痈肿恶疮。凉血去蒸，清肺降火。
材料:
材料:小麦粉100克。
辅料:地骨皮 30g，桑白皮15g和麦门冬 10g。
教你做地骨皮粥，怎么做地骨皮粥好吃。
1取地骨皮，桑白皮，
2 麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，
3.去渣取汁，面粉调成糊状煮成粥。
小贴士-健康小贴士:
1.清肺凉血，生津止渴。
2.适合糖尿病、饮酒过度、身体瘦弱者食用。
3.地骨皮(枸杞的根皮)能清虚热、凉血，药理实验证明有解热、降糖、降压作用；桑白皮能清热平喘、利尿消肿，麦冬能滋阴。
小派-食物相克:
麦门冬:麦门冬像款冬花，苦瓜，苦参，青香。
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