你对人参莲子粥了解多少？我给你详细介绍一下。
人参 10g，莲子10片(去核)，冰糖30g，精米100g。
1.用粳米煮人参和莲子做粥。
2.粥煮好后，加入冰糖溶解，搅拌均匀。
[要点]
这粥一天一次，带温服。人参可以用3次，最后吃完。
适用人群
幼儿食品
健康贴士
这粥充满活力，又好玩又有教育意义。适用于精神发育迟滞、因失去活力而智力下降者。经常喝这种粥可以促进孩子的大脑发育，提高孩子的智力血液。小贴士-健康小贴士:
1.补上你的活力，开心解谜。
2.适用于精神发育迟滞、因失去活力而智力下降者。
3.经常喝这种粥可以促进儿童大脑发育，提高智力，延缓中老年人的智力衰退。
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