鲜芦根粥的做法其实没有大家想象的那么难。看了下面的介绍你就知道有多简单了。
鲜芦根粥
鲜芦根粥的材料
鲜芦根粥的制作材料:主料:粳米100g，芦根100g，竹茹200g。
辅料:生姜10克，
鲜芦根粥的做法
鲜芦根粥的方法:1。洗净鲜芦根，切成小块，和竹荪一起炒，去渣取汁。
2.加入粳米，煮成粥。粥煮好后，加入生姜(切片)略煮。食物类似粳米:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
芦根:芦根忌巴豆。
生姜它有解毒杀菌的作用，所以我们一般在吃皮蛋、鱼蟹等水产品的时候会放一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素可以抗衰老，老年人常吃生姜可以去除& ldquo老年斑& rdquo。生姜提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢和交感神经的反射兴奋，促进血液循环，健胃，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。生姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜姜酚和姜酚的混合物有明显的止吐作用。生姜该提取物具有明显的抑制皮肤真菌和杀灭阴道毛滴虫的作用，可用于治疗各种痈、肿、疮病毒。生姜还具有抑制癌细胞活性，减少癌变的毒性作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/77205.html
