黄精粥做法

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黄精粥的做法总结起来也就那么几个步奏的，下面让我们一起来学习一下。

果蔬百科黄精粥的做法

黄精粥

味道:咸香可口。工艺:煮沸

黄精粥料

材料:糯米60g(紫色)。

辅料:干山药30g，党参15g，黄芪15g，黄精30g。

教你做黄精粥，怎么做黄精粥好吃。

黄精粥的做法

1. 将黄精、党参、黄芪、淮山(山药)、黑糯米洗净;

2.将所有材料一起放入锅中，加入适量的水，文火熬粥，捞出黄芪调味。

小贴士-健康小贴士:

益气补虚，健脾和胃；慢性胃炎和溃疡属于脾虚之弱。症状有上腹痛、饮食减少、乏力、面色萎黄、脉弱；本品不适用于胃热患者。

小铁石

山药(干):山药，大戟，不宜与碱性药物同服。

党参:不宜与藜芦同用。

黄芪:黄芪白鲜皮、反藜芦、五灵脂、防风。

黄精:黄精忌酸冷食物。

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