下面就来给大伙们介绍一下有关鸡内金赤豆粥做法，希望大伙们能够喜欢哦。
鸡内金红豆粥
菜名：鸡内金赤豆粥
工艺:煮沸
口感:清香味。
类别:脾调理胃调理泌尿系结石。
鸡内金红豆粥的材料
食材:赤小豆 40g粳米30g。
配件:鸡内金 20g
调料:
鸡内金红豆粥的做法
1.将鸡内金洗净研粉，赤小豆，粳米洗净;
2.将赤小豆和粳米放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸后，改用文火煮粥。在粥中加入适量的鸡内金粉和糖，拌匀后煮沸。尝试中餐|晚餐的方法
饮食营养赤小豆:赤小豆含有较多的皂甙，能刺激肠道，故有良好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿等有益；还有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健美减肥的作用；赤小豆是一种富含叶酸的食物，产妇和哺乳期妇女多吃赤小豆对促进泌乳有效。粳米:粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少患高血压的机会；粳米可预防糖尿病、脚气、老年斑、便秘等疾病；粳米的米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮都有很好的疗效。
方相克赤小豆:鲤鱼和红豆同煮，两者都有利尿消肿的作用，用于治疗肾炎水肿有很好的效果；但正是因为利尿功能太强，正常人无法服用。粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不要和苍耳子一起吃，否则会导致心痛。
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