鸡蛋果学名百香果，也叫百香果。这是一种产于南部热带地区的水果。因其形状类似于鸡蛋而得名。这种水果成熟时外观呈紫红色，里面有大量的果汁。具有各种水果的香气，营养价值特别高。人们食用后可以有很好的保健效果。这里我就介绍一下它的具体功能，让大家了解一下/[/。
鸡蛋果的功效和作用
1、提高机体免疫力
提高人体免疫力是鸡蛋果的重要功能之一，因为这种水果不仅含有大量的维生素，还含有多种对人体有益的微量元素，能促进免疫细胞的再生，提高人体的抗病能力，最适合亚健康、体弱者食用。
2.调理肠胃，清肠排毒
平时多吃鸡蛋也能起到调节肠胃的重要作用。鸡蛋果中所含的植物纤维素，可以渗透到人体胃的各个微小部位，并能在最深层进行清洁，将堆积在其中的毒素一起清理并排出体外，而且不会损伤肠道内壁，能有效改善肠胃功能。
怎么吃鸡蛋果
1.鸡蛋果牛奶果汁
鸡蛋果可以和牛奶一起吃。吃之前需要准备一个/[k0/]，两百克牛奶，一两个金桔，适量蜂蜜。鸡蛋去皮后，取出里面的果肉用牛奶放入料理机中，加入金桔，搅拌在一起。
2、直接生鲜
鸡蛋果是一种可以直接吃的水果。通常，人们购买新鲜鸡蛋时，可以从中间切开，直接用勺子吃果肉。不要扔掉剩下的贝壳。洗干净后用水浸泡或者直接煲汤都特别好，可以补充很多对人体有益的营养。
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