关于生地粥做法是几个步骤大家都熟悉吗？还不熟悉的朋友请看下面的解析。
生地粥料
食材:生地黄50g，粳米50g。
生地粥的做法
教你做生地粥，怎么做生地粥好吃。
1.先洗净切片生地。
2 加水煎煮1小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥。
小贴士-健康小贴士:
1.清热凉血。
2.适用于小儿肺结核，午后低烧，两颊潮红，咳嗽，痰中有血丝，小儿牙骨骺。
小派-食物相克:
生地黄色:本品类似萝卜、葱、韭菜、洋葱。
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
生地粥的功效
中医认为本品性味甘、苦、寒，入心、肝、肾经，有滋阴生津、清热凉血之功。本品苦寒，泻下，甘寒，养血清热，滋阴生津。所以适用于一切热入血营，阴液受损的病症。《本草纲目》写明“主治:妇女崩漏出血，产后出血，血稀心闷。. “《名医阿别录》陈述其“解诸热，开月水，益水道”。
“本冯静元”总结得最好，说“生地，内专凉血养阴，外润肌肤，虚热者宜用…..阴虚火旺之证，宜生地黄养阴退阳。浙江产者专治润燥于凉之血，患者精气不足，热毒邪致舌燥暗，便秘不胜。是清热药中最好的清秘结的方法”。
药理研究表明，本品含有生地黄素、甘露醇、葡萄糖、铁、维生素A等。，对皮肤真菌有抑制作用。中剂量可直接加强动物心脏的心肌收缩，大剂量可使心脏中毒，对心脏衰弱的作用比正常心脏更明显，有升压、利尿、降血糖的作用。它的提取物能凝结血液并有止血作用。煮粥服用可用于治疗因发热、津液损伤、口渴、心烦易怒、甚至出血、糖尿病、老年慢性心力衰竭等引起的阴伤。
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