薄荷粥怎么做？我来给你详细解释一下。我希望你会喜欢它。
薄荷粥
薄荷粥料
配料:薄荷 20g，粳米100g。
调料:冰糖5g。
薄荷粥的做法
教你做薄荷粥，怎么做薄荷粥好吃。
1.将鲜薄荷叶和老黄叶去杂，清水洗净，沥干备用。
2.糯米洗净，直接放锅里，加点水。
3.将煮锅放在火上，先用猛火煮开，再用文火慢慢煮。米粥稠的时候，倒入薄荷叶子和适量冰糖，煮开。
小铁石
此粥具有疏风清热、清热解暑、清咽除秽的作用。
小派-食物相克:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
清热解暑，疏散风热，清利咽喉的功效。
主要用于风热感冒、头痛、目赤咽痛的中老年人，可作为夏季防暑解热饮料。
制备方法
用法用量:煎汤，凉了用1 ~ 2片粳米煮粥。粥好了，加入适量冰糖和薄荷汤，再煮1 ~ 2次即可食用。
用药禁忌症夏季午后可服用，秋冬不可服用；不宜长期多食。
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