百香果和火龙果为热带水果，国内产量相对较少。水果市场上看到的百香果和火龙果大多是东南亚国家进口的，在市场上的价格也比较高。很多人不了解这些水果，也不知道它们有什么作用。今天，边肖是正确的。
百香果的功效和作用
1、排毒美容
排毒养颜是百香果的重要功能之一，因为百香果中含有的超细纤维可以深入人体内部，清除人体内堆积的各种毒素，净化血液，滋养肌肤，避免各种毒素在人体皮肤表面沉积，在排毒的同时可以起到很好的美容作用。
2.加速新陈代谢
平时多吃百香果还能加快人体新陈代谢，因为其中含有微纤维和天然果胶，能促进肠胃蠕动，加快人体代谢功能，缓解便秘，清肠排毒，防止肥胖，降低血液中的胆固醇，净化血液，减少肠癌、胃癌等恶性疾病的发生。
火龙果的功效和作用
1.预防贫血
平时多吃火龙果可以有效预防贫血。人的贫血大多是由于血液中铁的缺乏引起的，而火龙果这种水果富含微量元素铁，容易被人体吸收利用，能有效促进红细胞的再生，减少贫血症状的发生。
2.保护血管，延缓衰老
火龙果还含有大量的花青素，花青素是一种水溶性纤维，也是一种天然抗氧化剂。这种物质可以保护人体心血管系统，增加血管弹性，清除血管壁上堆积的垃圾和毒素，促进血液循环，降低血压和血脂。此外，它还可以提高人体组织和细胞的活性，减少皱纹和斑点的产生，对延缓人体衰老也有很大的好处。
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