楮实子丁香粥的味道还是不错的，下面让我们一起来学习一下该粥的做法吧。
楮实子丁香粥
香味浓郁，入口香甜。
楮实子丁香粥的做法
取一段8cm 楮实子放入纱布袋中，用水浸泡1~3小时使其软化；
取大米120g，洗净，用楮实子药袋放入锅中，加水煮粥；
煮好后加入少许盐，取出药袋，弃渣。此时楮实子的功效已经溶于粥中；
加入5~6粒丁香一起煮，口感和滋补效果更好。
营养评论:
楮实子大小如芝麻，无臭。煮出来的粥完全无味，可以防衰老，强精。女性食用后可以美化皮肤；儿童食用后可增强视力，有利尿作用。
丁香香味浓郁，成分中含有兴奋剂，能给各器官适当的刺激，增强全身的活力。此外，丁香还有健胃、解毒、止痛的作用。还能消除口臭和难闻的体臭。
楮实子丁香粥的功效
滋肾清肝明目。治疗疲劳，眼睛模糊，眼睛浑浊和水汽引起的水肿。
①别录:“主阴痿水肿，益气补肤，明目。”
②日本草药:“强筋骨，助阳气，补疲劳，助腰膝，益气色。”
③本草言:“脾肾，补虚劳，明目。
(4)大明本草:& ldquo强筋骨，助杨琪，补疲劳，助腰膝，益气色。
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