约伯的眼泪冬瓜粥是很好的做法。你知道吗？让我们一起来看看吧。
薏苡仁冬瓜粥
薏米营养价值高，是很好的药食两用保健品。其食疗功效主要表现在清热祛湿、健脾补肺。春天可以吃薏仁降火是因为薏仁中的薏仁和薏仁油有解热、镇痛、保护肺部血液循环的作用。
薏苡仁冬瓜粥的做法
1.糯米洗净浸泡一晚。
2.大米洗净浸泡1小时。
3.冬瓜去皮，洗净，切成丁。
4.将水、大米和薏苡仁放入砂锅中，大火煮开。
5.粥粘稠后，加入冬瓜切丁，再煮10分钟。
技巧
一般人群都可以吃。
1.适用于肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、缺乏维生素C的人群；
2.冬瓜风寒、脾胃虚弱、肾虚风寒、久病腹泻、阳虚肢冷者不宜食用。
今天，人们被美容的时尚潮流弄得眼花缭乱，女性爱美的本质和以前一样。美丽的初衷，一直是女性不变的梦想。作为现代时尚女性，谁愿意落后于时代潮流？谁不想拥有漂亮的脸蛋和魔鬼的身材？谁不想自信、端庄、大方、优雅呢？
然而，无论是忙于生活的上班族，还是无极限学海无涯的学生，经过一天工作学习后的“人憔悴为伊”，面对我日渐苍白的脸色，干燥的皮肤，丰满的身材，想要改变，却只能“心有余而力不足”是的。美丽温婉依旧是遥不可及的朦胧奢望，炫耀青春的美丽只能小心翼翼的追求，在记忆中慢慢回忆。
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