绿豆海带粥的功效不知道大家都清楚了没呢？还不清楚的让我来给您介绍一下吧。
绿豆海带粥
绿豆海带粥的功效1
海带碘含量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料。经常食用可以使头发润泽乌黑。
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，是甲状腺合成的主要物质。如果人体缺碘，就会患& ldquo脖子粗病& rdquo甲减，所以海带是甲减人群最好的食物。海带还含有大量的甘露醇，具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸一起，对动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有很好的防治作用。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防和治疗作用。中医认为海带性咸性寒，有软坚散结、消炎、平喘、利尿、去脂、降血压的作用，对防治矽肺有很好的效果。
海带胶体可以促进体内的放射性物质随粪便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的蓄积，降低放射性疾病的发病率。
绿豆海带粥的功效二
中医的时候，海带叫& ldquo昆布& rdquo；其味咸凉；入肝、胃、肾、肺经。
能软化化痰，祛湿止痒，清热利湿。用于甲状腺肿、膈哽、疝气、睾丸肿痛、白带过多、水肿、脚气等。
用于清凉解暑:海带，冬瓜绿豆适量，煮汤。
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