干贝也叫扇贝，是扇贝的干品，是日常生活中的海鲜食材常见。能滋阴补肾，和胃。富含蛋白质和矿物质，健康功效极佳。要全面了解干贝的功能和作用，请看下面小编对干贝的详细介绍。
功效与瑶柱干的功能
1.滋养身体
瑶柱干是一种蛋白质含量特别高的食物。它还富含氨基酸和矿物质。人们食用后，能补中益气，还能滋补肝肾。可以改善身体各器官的功能，缓解体质虚弱，预防疾病。
2、利尿消肿
瑶柱干是一种特殊的利尿食品。它不仅能改善人体肾功能，还能加速人体内水或血液的代谢。平时适量食用，能起到利尿消肿的重要作用。此外，这种食物还含有大量的利尿成分，可以防止多余的水分停留在人体内，消除水肿。
3.预防高血压和高血脂
平时人们多吃干贝，干贝可以保护心血管系统，扩张人体内毛细血管，降低血液粘度，促进人体血液循环，增加血管弹性。能清除血液中的胆固醇，防止血压和血脂升高，对人类高度常见的动脉硬化和冠心病有特别优异的预防作用。
4.预防贫血，促进发育。
瑶柱是一种营养价值很高的健康食品。能为人体补充丰富的蛋白质、脂肪和氨基酸。是典型的高钾低钠食品，也是高蛋白低脂肪的健康食品。它不仅能改善人体各器官的功能，经常食用还能补血活血，防止人体贫血的发生，促进身体发育。
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