兔肉粥的做法大全 兔肉粥的做法视频

相信大家对于兔肉粥的做法都很感兴趣吧,下面就让我们一起来学习一下该粥的做法吧。

果蔬百科兔肉粥的做法

兔子粥

兔肉粥的材料

主料:粳米100克,兔肉100克,荸荠100克

辅料:香菇(鲜)50克

调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,猪油(精)10克,葱3克,姜2克。

兔粥的做法

1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,取出沥干;

2.兔肉洗净,切丁;

3.荸荠去皮切丁;

4.香菇洗净,切成小丁;

5.葱、姜洗净切成粉备用;

6.锅中加入1000毫升左右的冷水,将粳米放入,大火烧开,翻炒几下;

7.锅中加入兔肉、荸荠香菇丁、盐、猪油、葱花、姜末,小火慢煮;

8.粥稠时加入味精和胡椒粉即可食用。

适用人群

适合幼儿园的小朋友。

健康贴士

1.兔肉中含有丰富的卵磷脂,是大脑等器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的作用。

兔肉含有人体必需的多种维生素和8种氨基酸,并含有人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸。所以经常吃兔肉可以防止有害物质的沉积,让孩子健康成长。

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