喜欢甜杏仁的人一定会喜欢我们今天推荐的美食。三仁美粥香气鲜美，色泽精致，口感丰富。我们来看看三仁美粥的做法。
三仁美容粥的做法一、三仁美容粥的配制配料
三仁美粥需要准备粳米，甜杏仁，桃仁，白果，玫瑰花干。
二、三仁美粥的做法
第一步:从中间切开甜杏仁
第二步:将粳米洗净，然后放入锅中注入适量的水开始煮粥。
第三步:将桃仁的皮去掉，放入搅拌机中，加入少许水，然后磨成桃仁浆备用。
第四步:先将甜杏仁放入清水中炖，然后将甜杏仁肉从中间剥开备用。
第五步:待粥变得粘稠后，将之前的桃仁浆水连同甜杏仁和白果一起放入粥中继续炖。
第六步:粥再次开后，加入干玫瑰花。慢慢的，粥的颜色会变成粉红色，然后关火。
第七步:适当用糖调味。
三仁美容粥的营养价值
三仁美容粥能调理经血，补充气血，有助于止痛散瘀，尤其对女性各种疾病，腹痛等症状有疗效。三仁美粥调理最好。干玫瑰不仅可以泡水，还可以做粥。吃了之后皮肤红润好看。
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