党参粥做法大全 党参粥的功效和作用

你对党参粥了解多少?我给你详细介绍一下。

果蔬百科

党参粥

党参粥的知识

我上中学时,有段时间记忆力不好。妈妈就给我熬党参粥喝,吃了2个月左右,记忆力明显增强了。党参粥的制作方法是,先将米洗净,稍浸泡,然后将党参择净,和大米同熬粥。吃的时候放入冰糖。河南洛阳赵瑞

点评:党参为桔梗科党参多年生草本植物或四川党参的干燥根。主产于山西、陕西、甘肃、四川等省。该药味甘,性平,归脾肺经。古书记载有补中益气、生津养血的作用。临床经验表明党参的基本功能是补气,补气可以间接养血。中医认为记忆力差的原因很多,但最基本的原因是气血不足,心脏营养流失,心脏管理思维和记忆的能力下降。这类患者服用党参粥应该是有益的。

现代医学研究证实党参对中枢神经系统有良好的调节作用,可延长睡眠时间。最近的研究表明,充足的睡眠不仅有益于健康,而且可以提高记忆能力。动物实验也证明党参能改善学习记忆功能,对化学药物引起的记忆障碍有保护作用。

此外,现代药理研究发现党参中含有皂甙、微量生物碱、糖类、维生素B1、维生素B2以及多种人体必需的无机元素和氨基酸,对增强免疫功能、提高适应能力、保护心血管系统有很好的作用。

那么如何判断它的适应症呢?主要有以下标准:体虚、倦怠、食少、声音低沉、面色萎黄、头晕心悸。用量为每天20 ~ 30克。但是党参一个人还是不够强。建议加茯苓10克,益智仁10克,这样效果会更好,也不会有中药的特殊味道。党参虽然性质温和,但也可能引起发热,所以中医诊断为实热证者不能服用。

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