黄瓜相信大家都听说过粥皮蛋的功效。我给你详细介绍一下。
黄瓜粥皮蛋粥
黄瓜减肥的效果:黄瓜是一种可以盲目美化的瓜菜，被称为& ldquo厨房里的美妆代理& rdquo经常食用或贴在皮肤上，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，预防唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥产品。想减肥的人要多吃黄瓜，但是切记一定要吃新鲜的黄瓜，不能吃腌制的黄瓜，因为腌制的黄瓜会导致肥胖。黄瓜有降血糖的作用，对于糖尿病人，黄瓜是既是蔬菜又是水果的最佳食物。黄瓜苦味素有抗癌作用。《本草纲目》中记载黄瓜有清热解渴、利尿消肿的功效。
黄瓜皮蛋粥的功效
用法:每天1片(100g)。
温馨提示:黄瓜水果生吃时，不宜过多。黄瓜含有的维生素较少，所以经常吃黄瓜的时候要吃一些其他的水果蔬菜。黄瓜尾部含苦苷较多，不要放& ldquo黄瓜酋长& rdquo全都扔掉。有肝病、心血管疾病、肠胃病、高血压的人不宜吃腌菜黄瓜。脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳嗽的要少吃。
黄瓜抗衰老功效:黄瓜含有较多的维生素E，可抗过氧化，抗衰老。黄瓜含有葫芦素C，能刺激人体免疫功能，为原发性肝癌解除痛苦，延长生存期。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，容易排出肠内腐败残渣，预防大肠癌。
黄瓜美白祛斑:黄瓜还富含黄瓜酵素，能促进身体新陈代谢，收到滋润护发的美容效果。用黄瓜果汁洗脸，或者捣碎一个小时后再洗，既舒展皱纹，又保湿祛斑。黄瓜是可以盲目美化的瓜菜，被称为& ldquo厨房里的美妆代理& rdquo经常食用或作为面膜使用，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹。如果皮肤因日晒而暗沉粗糙，在脸上涂抹黄瓜粉会有很好的改善效果。
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