黑芝麻大家都很熟悉。不仅可以在生活中直接食用，还可以制成芝麻酱、香油等食品供人食用，为人体补充丰富的营养。而且很多人听说黑芝麻可以治疗脱发和白发，只是不知道怎么吃才能发挥最佳的治疗效果。今天我就带大家详细了解一下这个问题。
黑芝麻脱发怎么吃怎么治？
1.将黑芝麻磨成黑芝麻酱可以有效治疗人体脱发，可以滋养毛囊，调节人体内分泌，促进毛发再生，防止脱发。用黑芝麻做芝麻糊，要先在锅里炒黑芝麻，然后磨成糊状，可以直接吃，也可以抹在面包上。
2.用黑芝麻做豆浆还可以治疗人体脱发。再用黑芝麻做豆浆的时候，需要提前把黑芝麻洗干净，把黄洞放在清水里泡毛，然后一起放在豆浆机里，加入适量清水，让豆浆机工作，把豆浆放入杯子里，直接和蜂蜜混合。
黑芝麻如何饮食治疗白发？
1.黑芝麻与何首乌同食，可治疗人体白发。吃的时候需要提前炒何首乌。取出药液后，加入适量蜂蜜和磨碎的芝麻，熬成稠膏状，每天取出20克直接服用，可使白发变黑，防止白发再生。
2.黑芝麻和核桃和黑豆也可以一起使用来治疗人的来访，因为黑芝麻和黑豆和核桃具有乌发、生发的重要作用，它们能为人体补充丰富的营养，促进身体新陈代谢，加速毛发再生，预防和缓解人体脱发。
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