红豆是一种非常常见的食物，用红豆和白糖熬制可以做成红豆汤。春夏时节，一碗红豆汤不仅能解渴，还能排毒养颜，深受女性朋友的喜爱。不过红豆汤除了美容，还有很多功能。
红豆汤的功效与作用
1.它有利尿作用。
红豆富含皂角糖苷，对肠道有刺激作用，所以是很好的利尿剂。喝多了宿醉的朋友可以喝红豆汤醒酒，心脏病、肾病患者喝红豆汤可以缓解水肿。即使没有任何症状，平时多喝红豆汤也会有很多好处。
2、有通便的作用。
红豆中有很多膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，达到通便的效果。正是因为红豆汤的这种作用，普通人才能降血压、降血脂，预防结石，促进体内多余垃圾的排出。冬天喝一碗红豆汤，不仅能温暖身体，还能健脾胃。
3、有催乳的作用。
红豆含有丰富的叶酸，可以促进泌乳。产妇和哺乳期妇女多喝红豆汤，有助于美容养颜，促进泌乳。孕妇和孕期准妈妈可以多吃红豆，摄取足够的叶酸，防止胎儿畸形，将来生出健康的宝宝。
4.有清热利湿的功效。
人体之所以会有湿气，是因为人体缺乏必要的铁和维生素B，使得体内血气循环不畅，导致大量垃圾滞留体内，产生湿气。红豆能清热利湿，还能补血。用红豆汤可以补血补气，促进湿毒排出，达到美容养颜的效果。
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