燕麦鸡蛋粥的功效与作用 燕麦鸡蛋粥怎么做

家里有学生的妈妈,早起会觉得很紧。给孩子做点粥总是要花很长时间,有时候做好了也不爱吃。今天给大家介绍一种燕麦鸡蛋粥,简单,时间短,营养丰富,小孩子还是喜欢吃的。做它只需要十分钟。下面详细介绍燕麦粥鸡蛋粥的材料和步骤。来跟家里学过的妈妈们学习一下吧。

果蔬百科燕麦鸡蛋粥

燕麦鸡蛋粥的材料及制作步骤

燕麦鸡蛋粥料

早上做燕麦粥鸡蛋粥的时候,需要的材料是/[K1/] 30g,鸡蛋一个,准备少量的食用盐和香葱,最后需要适量的水和一个小奶锅。

燕麦鸡蛋粥的具体步骤

1.提前准备好所有燕麦片和鸡蛋。燕麦片最好准备好即食燕麦。

2.把麦片放在碗里,在水里泡一会儿。让麦片变软,取出备用。在奶锅里加入半碗多的水,加热至沸腾。

3.取出泡好的麦片,沥干水分,直接放入开水中,然后大火煮开,转小火煮五分钟。

4.做饭的时候燕麦片,在碗里打碎鸡蛋打成蛋液。燕麦片熟了,直接把蛋液倒进锅里打成蛋花,待蛋花全部飘到上层后关火。

5.将准备好的燕麦粥鸡蛋粥出锅放入碗中,然后加入准备好的韭菜末、少量香油和适量食用盐拌匀后食用。

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