宝宝苹果粥的做法 苹果粥的做法及功效

下面简单介绍一下关于苹果粥的一些做法,希望你能喜欢。

果蔬百科苹果粥的做法

苹果粥

苹果粥的方法一

材料

无色苹果酱1碗(250g),水1碗(250ml),盐1茶匙(5g),玉米粉1/2碗(125g),黄油或人造黄油2汤匙(30g)。

工作方法

将苹果酱和水放入锅中加热,用盐调味。

加入玉米粉,小火加热20分钟,不时搅拌。

加入黄油,融化后离火。

苹果粥的方法二

材料

大米,东北大米,糙米,小麦,红麦,薏米,少许,苹果1。

工作方法

1.薏苡仁洗净。

2.杂粮洗净,用清水浸泡1小时。

3.苹果去皮,洗净,切块。

4.将薏苡仁和杂粮放入电砂锅中,加入1升水至大米开花。

5.加入苹果胶囊,继续煮10分钟。

有些粥类食物以疏风清热、润燥降火、除烦解燥为主;有的侧重养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的侧重润肺养肝,益精血,强肾强筋,都是很好的秋季保健品。经常服用可以软化血管,降低血压,抗衰老,延年益寿,尤其适合中老年人。苹果粥有生津润肺、除烦解暑、健胃等功效。适用于身体虚弱、恶心、消化不良、肠炎痢疾、大便干燥、高血压等。

苹果粥的方法三

材料

苹果 500g,西米 100g,糖100g,水适量。

工作方法

苹果 500g,西米 100g,糖各100g,水适量,煮成粥。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/73099.html

(0)
上一篇 2023年 7月 1日 上午8:00
下一篇 2023年 7月 1日 上午8:01

相关推荐

  • 猪肺肉桂萝卜粥的做法 猪肺肉桂萝卜粥怎么做好吃

    粥是人们平时最常吃的一种食物,它有很多不同的做法,有些做法养生效果极佳。猪肺肉桂萝卜粥是优秀的养生粥产品之一。能清热润肺,止咳化痰,滋肾助阳,对人体有诸多好处。但是这种猪肺肉桂萝卜…

    2023年 2月 8日
  • 香菇瘦肉粥怎么做 香菇肉粥的做法

    香菇肉粥的做法你了解多少?我给你详细介绍一下。 香菇粥料 干香菇花3朵,半芹菜条,鸡蛋1个,肉末2块,香脆红洋葱37克,米粥1碗,骨头汤1碗,香菜少许,盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙…

    2023年 6月 5日
  • 香菇小白菜鸡蛋汤 香菇蛋白小白菜粥的营养价值高吗

    其实蘑菇蛋白白菜731粥的做法很简单。看完边肖为大家准备的内容,你就知道有多简单了。 香菇蛋白白菜粥的制作 香菇蛋白小白菜粥蘑菇蛋白白菜粥 包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来…

    2023年 6月 2日
  • 莲藕粥的做法 莲藕粥的做法和功效与作用

    关于莲藕粥不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 莲藕粥 莲藕粥的做法介绍 配方原料 老莲藕250克,粳米100克,糖60克。 生产方法 先将莲藕刮…

    2023年 8月 8日
  • 荞麦米怎么吃最好 荞麦米的食用方法大全

    荞麦是谷物中的重要成员,也是当今人们最喜欢吃的一种保健食品。但是,也有很多人不太了解荞麦。他们只知道吃荞麦可以防“三高”、减肥,但对他的实用方法并没有全面的了解。今天我就给大家介绍…

    2022年 10月 5日
  • 桑葚粥的做法和功效 桑椹粥的功效是

    桑椹粥味道不错。我来给你详细解释一下。 桑椹粥 该粥能滋阴养血,益气和中,对妇女产后失血引起的贫血有很好的疗效。 原材料: 粳米100克,桑椹,糖各30克。 桑椹粥的做法1、晾干桑…

    2023年 7月 6日
  • 糙米饭的做法 糙米饭怎么做

    糙米就是大米和糙米混合,根据自己的喜好选择比例和其他配料。糙米排毒效果极佳,可以起到减肥的作用。糙米有很多种烹饪方法。下面是一些煮糙米的具体方法。 糙米的做法如何做糙米一、燕麦南瓜…

    2023年 2月 2日
  • 山药薏米红枣粥

    不知道大家有没有听说过山药薏仁红枣794粥?这粥很有营养。让我们一起来学习吧。 山药薏仁红枣粥 材料 主料:薏苡仁100g,大米100g,山药 200g,辅料:干枣15g,调料:冰…

    2023年 5月 26日
  • 黑苦荞茶与黑苦荞米有啥区别

    黑苦荞茶和黑苦荞玉米都是由黑苦荞成熟种子加工而成的保健食品原料。它们既能为人体补充和丰富营养,又能保护身体,预防疾病。但是,黑苦荞茶和黑苦荞米还是有一些区别的。如果你想知道它们之间…

    2022年 9月 27日
  • 薏仁美白粥的营养价值

    相信有些女生会对薏米美白796粥的做法比较熟悉。让边肖为你总结一下。 薏米白粥的做法 薏仁美白粥薏米美白粥 山药削皮时,最好戴手套或用水边沖边削,以免山药汁液咬手,且山药不要煮太久…

    2023年 6月 3日