不知道大家有没有试过无花果瘦肉粥？让我们来学习如何做这种粥。
无花果瘦肉粥
无花果-性味温和，味甘，有润肺止咳、清热润肠的功效。
这个周末，我起了个大早，煮了一锅无花果瘦肉粥。我儿子的咳嗽刚刚好。这种粥很适合咳嗽治好后吃。
无花果瘦肉粥的材料
大米400g瘦肉200g辅料无花果14元肉，8盐8油8酱油。
无花果瘦肉粥的做法
1.无花果洗净打碎备用；
2.瘦肉洗净切片，加入香油、盐、酱油、淀粉，拌匀腌制10分钟；
3.大米洗出来。锅中加入适量清水，倒入大米、无花果和猪肉煮至大米熟透；
4.倒入瘦肉煮熟瘦肉，加盐调味，撒上香油，离火即可食用。小贴士瘦肉洗净后，用盐、酱油、淀粉腌制，煮熟后肉质更滑嫩。
无花果怎么吃？
1.无花果除了鲜食、医药外，还可以加工干燥，果脯、果酱、果汁、水果茶、果酒、饮料、罐头等。
2.无花果干制食品浓郁香甜，不含任何化学添加剂，在国内外市场上极受欢迎。无花果果汁和饮料有独特的香味，老少皆宜。
3.无花果树木繁茂典雅，具有很好的观赏价值。它们是园林和庭院绿化的优良观赏树种。
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