大蒜糯米粥的做法其实没有大家想象的那么难。请看下面小编为你准备的内容。
大蒜糯米粥
菜名:大蒜糯米粥
工艺:煮沸
味道:蒜味。
类别:脾调理，胃调理，痢疾调理。
大蒜糯米粥的材料
配料:糯米 100g大蒜 30g。
大蒜糯米粥的做法
生产技术1。去皮大蒜(紫皮)，放入开水中，捞出。2.将糯米放入锅中煮至米粒开花，再将大蒜放回锅中煮粥食用。
尝试每天早晚温服。
食谱营养糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉，营养丰富，是一种温补强壮的食物。具有补中、健脾、养胃、止汗的功效，可改善脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻。糯米有收敛作用，对尿频盗汗有较好的治疗作用。
大蒜:大蒜被称为& ldquo广谱抗生素& rdquo由于大蒜挥发油中所含的大蒜辣椒素具有明显的抗炎、杀菌作用，其杀菌能力可达青霉素的十分之一，对致病菌和寄生虫有很好的杀灭作用，可起到预防流行性感冒、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
同时，大蒜还具有调节人体胰岛素、防癌、抑癌、降血脂、防止血栓形成、延缓衰老、预防铅中毒等功效。
菜谱相似度糯米:糯米不适合鸡肉。大蒜:大蒜忌与蜂蜜同食。
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