米饭是一种每个人每天都会吃的食物。然而，如果你每天吃一种口味的米饭，你就会感到厌烦。今天，边肖为大家介绍一种米饭的模式，看看如何让米饭变得美味。
悉尼米杯材料
雪梨、紫米、大米和冰糖，成分的多少可以根据自己的需要来定。
悉尼米杯的实践
1.将购买的雪梨清洗干净，然后用刀去掉梨的顶部，再用刀或勺子挖出梨内部的果核。
2.用小刀在雪梨顶部切一些齿轮孔的小孔，同样处理拆下的雪梨盖。
3.提前在水中浸泡紫米和大米三个小时。取出后放入准备好的雪梨杯中。水和米的比例是1.5比1。
4.根据自己的口味加入冰糖，然后盖上去皮的雪梨盖，再将准备好的雪梨杯放入蒸锅的蒸碗中，中火蒸半小时左右，关火，再炖十五分钟。拿出来就可以吃了。
雪梨饭杯的营养功效
雪梨饭杯不仅有水果的香甜气味，还充分融合了雪梨和紫米和大米的营养，具有清热去火的功效，特别适合呼吸道不健康的人食用。另外，雪梨饭杯外观很吸引人，小朋友也很喜欢。
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