冰糖鸡蛋粥小孩能经常吃吗? 冰糖鸡蛋粥有什么好处

冰糖鸡蛋粥的做法其实和鸡蛋粥差不多。接下来,请看边肖为大家准备的内容,以便大家理解。

果蔬百科鸡蛋粥

冰糖鸡蛋粥

吃在中国的历史上已经有几千年的历史了。早在周树,就有关于粥的记载。传统上,粥被认为是养生的。很多人在因感冒而身体不适、食欲不振时,总是喝粥,以增强体力,快速恢复。

冰糖鸡蛋粥的材料

鸡蛋1个,冰糖30克,白米饭30克,水2000克。

冰糖鸡蛋粥的做法

1.将白米饭洗净备用。

2.从鸡蛋中取出蛋液,打碎备用。

3.取一个砂锅,将方法1的白米饭放入锅中,加入2000㏄水,一起煮成粥。

4.第三步加入冰糖与第二步的蛋液混合,即可食用。

冰糖味甘、性平,入肺、脾;

具有补中益气、和胃润肺的功效;冰糖滋阴生津,润肺止咳,对肺干咳、干咳无痰、咳痰带血有很好的辅助治疗作用;

可用于治疗肺燥、肺虚、风寒疲劳引起的咳喘、小儿疟疾、口痢、口疮、牙痛。冰糖具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊的功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、气喘、口渴、咽喉肿痛、高血压等。

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