色泽红润、香气诱人、口感醇厚的蓝莓酒在生活中特别受欢迎，很多人都喜欢喝。蓝莓葡萄酒不仅口感诱人，而且营养价值极高，可以保护眼睛，延缓衰老，预防多种疾病。有些人为了方便，想在家自制蓝莓酒。今天和大家分享一下自酿的最佳方法，也告诉大家好处人喝什么蓝莓酒。
蓝莓酿酒的最佳方法。
1.家里酿蓝莓酒的时候，方法特别简单。你只需要准备5000g 蓝莓和2000g冰糖，然后500g高度白酒。自己酿蓝莓酒，准备一个干净的大玻璃瓶，这个玻璃瓶内壁要用白酒消毒。
2.将蓝莓在淡盐水中浸泡半小时，取出后用清水冲洗干净，然后放在阴凉的地方晾干表面的水。，把处理好的蓝莓和准备好的冰糖放在一起搅拌均匀，全部放入玻璃瓶中，最后倒入准备好的白酒，密封瓶口。三四个月后，里面的紫蓝莓酒就可以发酵了，取出过滤后就可以直接饮用了。
喝蓝莓酒好处
1.阿尔茨海默病的预防
蓝莓葡萄酒最适合中老年人平时饮用。可以延缓人体衰老，提高中老年人脑细胞的活性，防止记忆力下降，对他们经常出现的老年痴呆症有一定的预防作用。蓝莓葡萄酒中还含有大量的花青素，可以增强人体的抗衰老能力，保持人体年轻。
2.减肥减肥
减肥也是人喝蓝莓酒好处的重要事情之一。饮用蓝莓酒后，不仅能吸收丰富的营养，还能加速人体内脂肪的燃烧和代谢，防止脂肪在体内堆积，使人的身材越来越苗条。此外，蓝莓酒含有丰富的微量元素铁，所以人们平时多喝蓝莓酒，还可以补气血，预防缺铁性贫血。
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