香菇鸡肉粥的做法宝宝辅食粥 宝宝香菇鸡肉粥的做法

不知道有多少朋友知道香菇鸡粥的做法。还不明白的朋友可以看看下面小编为大家准备的内容。

果蔬百科香菇鸡肉粥

香菇鸡粥的做法

材料

大米适量,鸡胸肉,香菇,青菜适量,食用油,葱,盐,酱油。

香菇鸡粥的做法1

1.洗净大米,香菇用温水浸泡后切碎,鸡胸肉剁成泥状,小葱和葱切碎。

2.油锅热后,放入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,加入少许酱油翻炒。将洗好的大米放入锅中翻炒,与香菇、鸡肉等拌匀。

3.锅中加入适量的水,用文火盖上盖子,煮成粥。

4.熟了再加青菜。用少许盐调味,即可食用。

材料

鸡胸肉100g,鲜香菇3个,大米 100g,葱姜少许,西班牙橄榄油10g,盐和鸡精适量,胡椒粉3g。

香菇鸡粥的做法2

1 大米清水洗净浸泡1小时;

2鸡胸肉切丝,用少许盐、淀粉和1勺西班牙橄榄油拌匀;

3鲜菇洗净切丝,葱姜切末;

4.锅中放入足够的水烧开,加入泡好的大米和1勺西班牙橄榄油;

5大火烧开后,转小火继续煮20分钟;

6加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡丝煮开;

7加入盐、鸡精、胡椒粉,撒上葱姜末拌匀。

小贴士:

1煮粥的时候加一勺橄榄油。煮出来的粥米粒饱满,色泽鲜艳,也让粥更香、更滑、更醇。

西班牙橄榄油因其独特的理化指标和保健功能,正逐渐成为现代人理想的食用油。橄榄油的颜色黄绿相间,诱人的蔬果香味贯穿整个烹饪过程。不会破坏蔬菜的颜色,没有油腻感。此外,橄榄油中的油酸含量与母乳中的脂肪酸含量刚好相同,是婴儿最好的膳食补充剂。

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