茶叶蛋是生活中最受欢迎的食物。很多人每天早餐都离不开它，但也有人听说茶叶蛋对人体健康有害。如果使用不当，会增加人体负担，甚至导致疾病。那么茶叶蛋使用时如何消除这些危害呢？其实要想消除茶叶蛋的危害，一定要多注意饮食的方法、时间、数量。
如何消除茶叶蛋的危害
1.茶叶蛋虽然对人体有害，但只有过量食用才对人体有益无害，也就是说，消费者保证每天吃一两片茶叶蛋，但过量使用不会对人体造成伤害，这是消除茶叶蛋危害最简单直接的方法。
2、茶叶蛋长期不治愈，这也是减少茶叶蛋对人体危害的重要方法，因为茶叶蛋经过多天的长期组织治愈后会产生致癌物质亚硝酸铵，而人在食用茶叶蛋时，这些亚硝酸盐会进入体内，导致细胞癌变，使人容易制造。
3.选择合适的时间吃茶叶蛋也是消除茶叶蛋危害的重要方法，尤其是肠胃功能紊乱或消化能力较弱的人，一定不能在空腹的状态下吃茶叶蛋，否则会对人的肠胃造成伤害，还容易导致肠胃功能下降，消化不良。
4.不单独吃茶叶蛋也是消除茶叶蛋危害的常用方法，因为茶叶蛋煮久了会变得特别硬，人单独吃茶叶蛋会消化不良，严重时会导致腹痛，而吃/[/。
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