旱芹吃饭了吗？你知道这是什么菜吗？旱芹其实就是我们平时吃的芹菜。外观翠绿，口感脆嫩，营养丰富。可以炒着吃，也可以凉着吃。那么这个旱芹的效果和作用是什么呢？今天我就来跟大家了解一下旱芹的功效和作用。
1.旱芹可以降血压。
降血压是旱芹的重要功能之一。它含有一些天然的抗高血压成分，可以降低人们过高的血压，最适合高血压人群。
2、旱芹可以安神
安神也是旱芹的重要功能之一。含有挥发油、有机酸和苷类物质，能直接作用于人体神经，能调节情绪，镇静安神。平时经常食用可以有效减少烦躁、抑郁、倦怠等不良症状的发生。
3、旱芹可以防治癌症。
旱芹也是一种抗癌的青菜。这种食物含有大量的膳食纤维。它们进入人体后，体内的许多毒素可以吸附在其表面，然后随粪便排出体外。另外旱芹中存在一些木质素和内脂，是天然的抗癌成分，可以防止细胞癌变，平时要多吃。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/101993.html
茄子花梗是植物茄子的宿萼，也是一种中草药。多在夏秋两季采收，采收晒干后可入药。茄子蒂含有多种药用成分，可以治疗多种人体疾病。那么茄子蒂的功能和作用是什么呢？如果你想知道，可以跟我来…
紫甘蓝是十字花科植物，是蔬菜甘蓝的一个变种。这种卷心菜的叶子都是深紫色的，它含有大量的花青素，可以延缓衰老，预防癌症，还可以预防多种眼疾。紫甘蓝这么好，平时应该怎么吃？一会儿我把它…
蚂蚁是自然界中非常常见的野生草本植物杂草，每年春天都会大量生长。它的学名是马齿苋。但这种野生蔬菜营养价值极高，有蔬菜中维生素丸的称号。今天，边肖介绍蚂蚁的功效和作用，也让你知道它在…
瓜，又名瓜果瓜，性甘寒。是夏季季节必不可少的水果。甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养成分。它是人们非常喜欢的一种水果。甜瓜可以生吃，也可以榨汁食用。你了解瓜的功效和…
蔬菜洗净，切块，牛腩洗净，切块，水焯去血水，然后在另一个锅里加水煨2小时，加入黄油，锅里放洋葱至香，放入蔬菜，翻炒变色，放入汤锅，然后把炒好的番茄汁和油面倒入汤锅，小火煨10分钟，…
啤酒鸭是许多人喜爱的食物。它的主要原料是新鲜的鸭子。在制作过程中会加入啤酒等调料，做成未来的啤酒鸭，具有啤酒诱人的香气，鲜嫩诱人。有些喜欢吃啤酒鸭的人，想自己在家做，就是不知道怎么…
奶油和淡奶油有本质区别。稀奶油通常指的是植物奶油，但不是真正的奶油。可以无糖，也可以不加糖，是淡奶油的替代品。淡奶油是动物奶油，是无糖的原味奶油。使用时可直接加入10%的糖制成装饰…
洋葱可以生吃，也可以熟吃。能让人尝到洋葱的不同味道，尤其是煮过洋葱之后。再吃洋葱的时候，它的辣味会淡很多。经常给大家介绍生吃洋葱和熟吃洋葱 功效，可以让大家知道吃洋葱的好处。 洋葱…
葱根又称洋葱须，是生长在地下的植物葱的须状根。它可以用作药物或保健食品，尤其是用于烧开水。今天我们就来介绍一下葱根开水的功效功能，也让大家了解一下葱根开水的禁忌功能有哪些。 洋葱根…
豆腐皮是豆制品的一种，有两大类。一个是做豆腐时选的豆腐皮，也叫豆腐衣或油皮，一个是压成豆腐皮。这种豆腐皮压榨时会加入适量的食用盐，口感比油皮略差。 豆腐皮和作用的功效 1、豆腐皮营…
