牡蛎肉末粥的做法

对于牡蛎肉末粥,不知道有没有朋友会做。如果没有,请看下面的介绍。

果蔬百科牡蛎肉末粥

牡蛎肉末粥

牡蛎肉末粥的材料

材料:大米(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,瘦猪肉50克。

辅料:芹菜 15g,冬冷菜15g,小米粉10g,

调料:色拉油5g,香油5g,胡椒粉1g。

牡蛎肉末粥的做法

1.鲜牡蛎去壳,擦玉米粉,漂洗沥干备用。

2.在肉末中加入盐、色拉油、胡椒粉和香油,拌匀,腌制10分钟左右。

3.将大米用热水泡一会儿,沥干,放入锅中,加入高汤烧开,放入肉末和牡蛎,小火煮至熟,加盐调味,再放入肉末芹菜和冬菜末,煮一会儿即可食用。

制作牡蛎肉末粥的小技巧

食物相克数:

米饭(蒸):米饭不宜与马肉、蜂蜜、苍耳子同食。

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜加糖吃。

小米面:小米不要和杏仁一起吃。

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