对于牡蛎肉末粥,不知道有没有朋友会做。如果没有,请看下面的介绍。
牡蛎肉末粥
牡蛎肉末粥的材料
材料:大米(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,瘦猪肉50克。
辅料:芹菜 15g,冬冷菜15g,小米粉10g,
调料:色拉油5g,香油5g,胡椒粉1g。
牡蛎肉末粥的做法
1.鲜牡蛎去壳,擦玉米粉,漂洗沥干备用。
2.在肉末中加入盐、色拉油、胡椒粉和香油,拌匀,腌制10分钟左右。
3.将大米用热水泡一会儿,沥干,放入锅中,加入高汤烧开,放入肉末和牡蛎,小火煮至熟,加盐调味,再放入肉末芹菜和冬菜末,煮一会儿即可食用。
制作牡蛎肉末粥的小技巧
食物相克数:
米饭(蒸):米饭不宜与马肉、蜂蜜、苍耳子同食。
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜加糖吃。
小米面:小米不要和杏仁一起吃。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/67275.html