很多女性怀孕后对水果情有独钟，每天都喜欢吃各种水果。百香果味道酸甜，汁多，很多孕妇都喜欢吃。所以孕妇我可以吃百香果吗？如果孕妇能吃百香果，那他们吃了百香果后对身体有什么好处？
孕妇我能吃百香果吗？
百香果是一种温和且营养丰富的水果，孕妇可食用百香果。食用百香果后，不仅可以吸收丰富的氨基酸和植物蛋白，还可以吸收多种矿物质和维生素，可以满足孕妇机体代谢的需要和对胎儿发育的影响。
孕妇吃百香果有什么好处？
1.润肠通便
孕妇怀孕期间，体内消化器官的功能会减弱，经常会出现便秘。这时候多吃百香果，可以吸收丰富的超细纤维和一些天然果胶，可以深层净化身体，促进肠胃蠕动，起到养阴润燥的作用，尽快缓解或消失便秘。
2、淡化妊娠斑
孕妇孕期吃百香果不仅能吸收丰富的营养，还能起到明显的排毒作用。而且它所含的维生素C还可以防止色素在皮肤表面堆积，可以让女性怀孕时出现的妊娠斑尽快消退。
3.调理脾胃缓解孕吐
孕妇孕期吃百香果可以呼吸到它浓郁的香气，可以保持孕妇的警觉和头脑清醒，孕期吃孕妇还可以调理脾胃，缓解孕吐，特别是喜欢吃的人。
4.防止胎儿畸形
防止胎儿畸形也是孕妇吃百香果的重要好处之一，因为百香果不仅含有丰富的维生素，还含有一些天然叶酸。这些营养物质被胎儿吸收后，可以促进胎儿大脑和神经的发育，使胎儿更加健康，最大限度地降低胎儿畸形率。
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