我国中医一直有用热水泡脚养生的习惯，而人们在用热水泡脚时会加入不同的中草药，泡脚后也能起到不同的保健作用。生姜是一种人们漂浮时喜欢加入的中草药。它能散寒活血，还能止痛。如果你想了解更多生姜泡脚的好处，可以和我一起去看看。嗯
生姜足浴的功效和作用
1、促进血液循环
促进血液循环，提高身体的抗寒能力是人们用生姜泡脚的重要功效，因为无论是手脚冰凉还是微寒怕冷都是因为身体供血不足造成的，而生姜是一种温热辛辣的食物。人们用它烧开水后，可以加快身体的血液流动，尽快缓解手脚冰凉的症状。
2 、预防感冒
人们在用生姜烧开水后仍然可以预防感冒泡脚，因为生姜烧开的水和明显的驱寒作用可以防止它们在体内堆积，还可以使人体的毛孔扩张，体内的毒素可以随身体代谢，尽快排出体外，特别是当人们白天受寒而使用/[/k0/
3、飓风除湿
祛风除湿，疏通经络也是/[k0/]泡脚的一个重要功效，尤其是对于风湿骨痛、关节痛的人。坚持每晚用生姜开水泡脚半小时，可明显缓解风湿骨痛症状。因经络不通而四肢麻木者，用生姜泡脚后可迅速缓解症状。
4、排毒减肥
人们用生姜开水泡脚，可以促进体内血液循环，通过足底反射区改善身体各个内脏器官的功能。可以加速人体的新陈代谢，那些堆积在体内的毒素也可以随着身体代谢，尽快排出体外。另外，生姜足浴还可以加速人体内脂肪的燃烧和分解。如果能坚持每天使用生姜足浴，会起到特别明显的减肥作用，使人明显瘦下来。
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