羊肉是生活中非常受欢迎的肉类食材。平时吃火锅或者做馅都离不开它，有的人喜欢直接炖羊肉。可以给人体补充丰富的蛋白质和各种氨基酸，还有气血。但羊肉虽好，吃之前也要注意。有些成分根本不能与之搭配，否则对人体健康有害。
羊肉不能和任何东西一起吃。
1.栗子
栗子是常见生活中的坚果类食物。他可以去壳后炒着吃，也可以和肉类食物一起炖着吃，但不能和羊肉一起吃，因为一起吃会增加人体肠胃的负担，还会引起恶心、呕吐等不良症状，对人体健康危害很大。
2.醋
醋是生活中的调味品，人们做很多菜都离不开醋。但是平时吃羊肉的时候要注意。千万不要把醋和羊肉放在一起，因为它适合凉性食材，而羊肉是热性食材。另外，醋的味道很酸，有明显的收敛作用，不利于人体阳气的挥发。这个时候吃羊肉会增加身体的负担，也不利于羊肉的温补作用。
3. 茶
平时人们吃羊肉一定要注意，不能喝茶，因为茶和羊肉之间会有不良反应，容易产生一种叫蛋白鞣酸的物质，不利于人体消化吸收，会在肠道内堆积，容易导致便秘，还会增加肠胃负担，引起消化不良。
4 、南瓜
平时羊肉不能和人的最爱南瓜一起吃。它们在性质上是相似的。如果把你的南瓜和羊肉一起吃，会造成人体黄疸高发，容易引起脚气病。有的人还会出现胸闷、腹胀等身体不适，直接危害人的健康。
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