猕猴桃粥怎么做呢？相信很多朋友会问这样的问题，下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢，
猕猴桃粥
猕猴桃粥料
猕猴桃一个，苡仁 100g，冰糖适量。先把猕猴桃的皮去掉，切成小块，放在盘子里备用，然后把苡仁洗干净，准备工作就做好了。
猕猴桃粥的做法
1首先将苡仁倒入盛有开水的砂锅中，用大火煮40分钟左右。苡仁煮好后根据自己的需要加入适量的冰糖。
2冰糖融化后，倒入猕猴桃丁，搅拌均匀即可食用。
3如果你买了一个hard 猕猴桃回来，拿一个纸袋把这个hard 猕猴桃放在这个纸袋里，再放两个香蕉进去。
4或者放一个苹果一个梨，或者把这些水果都放进去，然后把纸袋扎紧，第二天打开就软了猕猴桃。
猕猴桃和苡仁一起有两个效果。首先是相互作用。猕猴桃有很强的防癌作用。其实苡仁也有非常好的癌症防治效果。猕猴桃性寒。脾胃虚寒的人如果吃多了，
功效
预防癌症，防止致癌物质对人体的伤害。
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