干猴头菇怎么泡发最好,教你1个小方法,营养美味又好吃 干猴头菇如何泡发

猴头菇是真菌的一种,因其外形与猴头相似而被称为猴头菇。猴头菇非常鲜嫩可口,所以是中国最珍贵的菜肴之一。新鲜采摘的猴头菇晒干后可以保存很久。不过干猴头菇很辛苦,需要了解泡干猴头菇的技巧。

猴头菇

干猴头菇怎么泡头发?

一般要用热水泡干猴头菇。注意不能用冷水,因为干猴头菇太硬。也不要用开水,开水很容易去除干猴头菇的功效。中间的水凉了,可以分几次加点热水。一般干猴头菇泡16个小时左右。

干猴头菇泡发技巧教程

1.准备淘米水

在大碗中加入适量的淘米水,将盛有淘米水的碗放入微波炉中,加热一分钟左右。不要加热太久。如果温度过高,可能会去除dry 猴头菇的功效。干猴头菇泡法就是用淘米水把猴头菇泡干,可以让猴头菇更柔软。

猴头菇

2.用大米浸泡。

取出淘米水后,将梗猴头菇朝上放入淘米水中,让梗猴头菇完全浸泡在淘米水中,让梗猴头菇充分膨胀。然后拿一个大碗,晚上倒扣,这样水温不容易下降,碗内温度保持在30度左右。

3、放入蒸锅中蒸。

大概两个小时后就可以拿出猴头菇。清水洗净后放入大碗中,蒸锅加大量水,大碗放进去,小火蒸一两个小时。高温蒸出来的干猴头菇会不那么涩,口感更好。蒸一两个小时。高温蒸出来的干猴头菇会不那么涩,口感更好。泡发猴头菇需要热水泡和蒸汽两个过程。掌握泡发干的教程猴头菇,泡出来的猴头菇很有嚼劲。

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