白果黑米你还记得粥的功效吗？下面我给大家详细介绍一下，希望能帮到你。
白果黑米粥
【材料】黑米50g，糯米15g，白果10g
【方法】将白果的壳、皮、心去掉，洗净；将黑米和糯米洗净，与白果一起放入锅中，加入适量清水，文火煮成粥，加入冰糖调味。
白果黑米粥的功效
扶正固本，益气养胃，敛肺平喘。
【应用】正常人滋补保健适用于慢性支气管炎、哮喘持续咳喘的食疗，特别是运动、乏力、气短、饮食不佳者。
【慎用】白果它有毒，尤其是生吃，要注意不要过量，食用前要煮熟解毒。本品不适合外感咳嗽的人。
【注意事项】白果味涩甘，微苦，入肺经。有敛肺气、止咳平喘、燥湿化痰液化的作用，形容为& ldquo肺金上敛消咳，湿浊痰涎下运& rdquo；用黑米和糯米煮粥，既能养肺养胃又能降低白果的毒性，纠正其苦味。是治疗虚喘、痰咳的理想药膳。另外，将番茄雕成茄杯，将白果黑米粥放入茄杯，即制成茄杯黑米粥。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/65299.html
听说过山药大枣粥吗？让我们一起学习。 山药大枣粥 很多人喜欢吃山药大枣粥，但是自己可能做不出来。但我也喜欢自己动手。我经常自己做饭，给自己做一些容易煮的，爱吃的粥。可以说山药大枣粥…
关于蟹黄粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给具体的介绍一下，希望大家喜欢。 蟹黄粥 蟹黄粥的功效 螃蟹体内的卵巢和消化腺呈橙色，味道鲜美。蟹黄不是蟹蛋。虽然其成分与蟹黄基本相同，…
早起喝粥是很多人的生活习惯，紫薯山药燕麦粥是很多人的最爱。口感爽滑，营养丰富，能为人体补充多种营养。除此之外，紫薯山药燕麦片也有很好的养生效果，只是人们不太了解而已。今天我就给大家…
关于栀子粥的做法大家还记得吗？相信会做的朋友应该还记得该粥的做法吧。 栀子粥 栀子粥的做法 1.将栀子果仁洗净，磨成粉。粳米通过擦洗进行清洗。 2.粳米放入锅中，加点水。大火烧开，…
腰片枸杞粥是广东众多粥类中传统经典的一种。腰片枸杞粥口感细腻醇厚，腰片更脆更入味。腰片枸杞粥可以帮助肾和胃。来看看腰片枸杞粥这种经典又美味的做法吧。 腰片枸杞粥1的做法。腰片枸杞粥…
食疗是我国的养生特色。通过饮食改善身体状况更安全更持久。粥是我国流传下来的养生食疗。下面我们来看看食疗养生粥的做法。 食疗粥的做法1。羊肉麦仁粥的做法 第一步:首先，把羊肉洗干净。…
关于薏米粥的功效大家了解多少呢？下面让小编具体的来给您介绍一下。希望大家喜欢。 薏米粥 大麦粥的第一个功效 1.生薏苡仁煲汤服用，有利于祛湿祛风；健脾和胃，治疗脾虚泄泻，熟食宜炒。…
虾仁粥可以放香菇吗？ 当然可以。 虾粥 虾粥的功效 1、好吃又有营养。 虾仁具有味道鲜美、营养丰富的特点。据分析，每100克鲜虾肉中含有77克水、20.6克蛋白质、0.7克脂肪、3…
不知道你有没有吃过狗肉粥麦仁？我给你详细介绍一下。 狗肉粥麦仁 爱吃，喜欢过得好，是一种追求。喜欢美食的人一定不是无趣的人。狗肉粥的做法虽然简单，但也需要用心。一个人吃饭的日子越来…
对于香菇粥，相信大家都不陌生。让边肖给你详细介绍一下这种粥的知识，希望你喜欢。 香菇粥料 材料:白米饭1杯，花4朵香菇，嫩白150g牛肉，葱姜丝少许调料(1)料酒1汤匙，酱油1茶匙…
