白果黑米你还记得粥的功效吗？下面我给大家详细介绍一下，希望能帮到你。
白果黑米粥
【材料】黑米50g，糯米15g，白果10g
【方法】将白果的壳、皮、心去掉，洗净；将黑米和糯米洗净，与白果一起放入锅中，加入适量清水，文火煮成粥，加入冰糖调味。
白果黑米粥的功效
扶正固本，益气养胃，敛肺平喘。
【应用】正常人滋补保健适用于慢性支气管炎、哮喘持续咳喘的食疗，特别是运动、乏力、气短、饮食不佳者。
【慎用】白果它有毒，尤其是生吃，要注意不要过量，食用前要煮熟解毒。本品不适合外感咳嗽的人。
【注意事项】白果味涩甘，微苦，入肺经。有敛肺气、止咳平喘、燥湿化痰液化的作用，形容为& ldquo肺金上敛消咳，湿浊痰涎下运& rdquo；用黑米和糯米煮粥，既能养肺养胃又能降低白果的毒性，纠正其苦味。是治疗虚喘、痰咳的理想药膳。另外，将番茄雕成茄杯，将白果黑米粥放入茄杯，即制成茄杯黑米粥。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/65299.html
红枣红糖黑米粥是很多人最喜欢的一种养生粥。它是以黑米和大枣为主要原料，加入适量的红糖制成的。口感软糯，营养丰富，适合消化吸收。而且有非常好的保健作用，可以养血抗衰老。在这里，我就为…
桂圆粥有哪些功效？相信很多朋友还不太了解。让边肖给你介绍一下。 桂圆粥 桂圆粥的第一功效 即龙眼是中国特有的水果之一。具有养血益气、安神、抗衰老等作用。气血虚弱的人可以喝桂圆茶，也…
南瓜红枣你是怎么知道粥的？下面给大家简单介绍一下。 南瓜红枣粥其实小时候不太爱喝粥。我一直觉得自己既不满足也不无味。随着年龄的增长，我渐渐喜欢喝粥，也渐渐明白，妈妈，一碗温暖的粥，…
香菇牛肉粥是一种以香菇牛肉和大米牛肉为主料，久煮而成的美味养生粥。保留了香菇牛肉的丰富营养，口感绵软糯滑，易于人体消化吸收。今天我们就来介绍一下香菇牛肉粥的功效和作用，以及它的做法…
今天推荐一款好吃的创意粥，很简单，广东常见。鸡蛋牛肉粥融合了鸡蛋和肉类食材的全部精华，适合喜欢清淡食物的人。鸡蛋牛肉粥口感丝滑绵软，有鸡蛋的味道。这粥早上吃也不会觉得油腻。先来看看…
粥的吃法有很多种，但是我们经常吃的是瘦肉粥和鸡粥吧？那么你有没有想过吃一种既好看又好吃的粥呢？红枣是很好的补血佳品，而枸杞则擅长滋补肝肾，养血养颜。一起吃可以说是一种补充！然后我们…
很多人喜欢吃小米，可以滋补身体，促进消化。但是进入夏天后，小米经常变坏，让人很烦。那么小米应该如何保存呢？怎样才能让小米不变质？今天边肖就给大家介绍几种小米的保存方法。喜欢吃小米的…
在我们的日常生活中红枣和枸杞煮粥吃有什么好处？它对我们的健康有什么帮助？我相信每个人都想知道。今天边肖就来告诉你，红枣枸杞粥有什么作用？有一些方法可以做到。喜欢养生，自己做的朋友不…
香蕉粥的味道非常的独特不知大家有没有品尝过呢？下面就让我来给您介绍一下。 香蕉粥 香蕉属于高热量水果，分析每百克果肉的热值达到378焦耳。在一些热带地区香蕉也作为主要食物。香蕉果肉…
皮蛋你知道瘦肉粥的热量吗？如果你不知道，请仔细阅读下面这篇文章并相信它。 皮蛋瘦肉粥的热量皮蛋瘦肉粥的热量是多少？皮蛋瘦肉粥有哪些食物？这些问题一直困扰着朋友。皮蛋瘦肉粥一直受到人…
