其实胡萝卜咸775粥的做法和胡萝卜粥差不多。让我们一起来了解一下这个粥吧。
胡萝卜咸粥
胡萝卜咸粥胡萝卜咸粥
胡萝卜咸粥的材料
材料:粳米100克，胡萝卜150克，
调料:盐2g，香油3g。
胡萝卜咸粥的做法
1.冲洗胡萝卜并切成丁。
2.粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干备用。
3.锅中加入1000毫升左右的冷水，将粳米放入，大火烧开，然后加入胡萝卜，再用小火熬制粥。
4.加盐调味，小火煨一会儿，淋上香油，即可食用。
技巧
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
生活常识
喝酒的时候吃胡萝卜会损害肝功能。
胡萝卜是饮食中的一道菜常见，很有营养价值，但是& ldquo胡萝卜喝葡萄酒& rdquo吃东西不健康。
胡萝卜包含大量胡萝卜元素。如果胡萝卜元素与酒精混合，会在肝脏内产生毒素，危害肝脏健康。所以，人要变& ldquo胡萝卜喝葡萄酒& rdquo不良饮食习惯，胡萝卜不宜作为一种开胃菜烹饪，饮酒时不要使用含有胡萝卜的食物，尤其是饮用胡萝卜果汁时，以免对健康产生明显影响。
专家研究表明胡萝卜有降血糖的作用。用石油醚提取胡萝卜可以得到一种无定形的黄色物质，具有很好的降血糖作用。另外，如果每天定时服用胡萝卜果汁，可以促进血压下降，还有防癌作用。抽烟的人经常吃胡萝卜，癌症的发病率比不吃胡萝卜的人低很多。
因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜元素，在肠道中可以转化为维生素A。如果人体缺乏维生素A，容易患干眼症和夜盲症，还会造成皮肤干燥，影响骨骼发育。总之，胡萝卜的作用很多，但是喝酒的时候要时刻注意不要吃胡萝卜。
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