山药你不知道你有没有吃过芝麻粥。如果你没吃过，请看下面，你可能会喜欢。
大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜奶200克，玫瑰花糖6克，冰淇淋120克。
1.大米洗净，浸泡1小时，取出沥干；山药切成细颗粒；黑芝麻炒香后倒入搅拌机中，加入水和鲜牛奶，碾碎，去渣留汁。
2.将锅放在火上，加水和冰糖煮沸融化，然后倒入糖浆，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟。
本品甘甜可口，滋阴补肾，健脾润肠。孕妇在孕早期吃，有利于保胎。
粳米:唐？孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
卿？王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
黑芝麻:芝麻不要和鸡肉一起吃。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/63510.html
关于白粥的做法想必无需我在多介绍吧，下面给大家总结一下。 米粥的做法 米粥的材料 主料：稻米300克配料:稻米300克 米粥中的做法1 淘米后加入热水，大火加热20分钟。 小贴士:…
黑米是生活中最常见的粥类食物，因其外观接近黑色而得名。这种米吃起来特别香，营养价值也很高。人们食用后，能补益肝肾，明目活血，缓解体虚，对维护人体健康大有裨益。但人们并不完全了解它的…
牛肉你喜欢吃鸡蛋粥吗？这是广东粥中最常见的粥菜之一。这种牛肉鸡蛋粥爽滑可口，香气诱人，营养丰富。如果你也是稀饭爱好者，可以看看边肖介绍牛肉蛋花汤的做法和功效，以后可以试着给家人做一…
竹香米是一种很贵的食物，在市场上的价格极高。这是竹子和大米的完美结合。据说这种米养生效果极佳，能滋阴润燥，还能化痰止咳。但是这饭应该怎么做呢？竹香米做菜有一定的方法和技巧。接下来我…
又到了端午节，又到了粽子飘香的好时节。很多人想在家里包点饺子，但是包不好。他们不知道包在饺子里的米饭要浸泡多久，这使得煮出来的米饭要么太硬，要么太软。那么饺子包的米一般要泡多久呢？…
繁重的工作和娱乐，你的胃是不是越来越难受了？与此同时，一些人开始知道如何保持健康。其实你需要一个好的胃才能有好的身体状态，食物的营养被吸收，身体才能更健康。今天推荐杂粮粥养胃。再来…
什锦海鲜粥的味道让人赞叹不已哦，下面一起来学习一下该粥的做法。 什锦海鲜粥 香港人称“软丝”鱿鱼；这个粥做法3，调料一定要在软丝之前加，因为软丝容易煮，所以如果最后加调料，会煮过头…
其实山药芡实粥的方法很简单。我们来学习一下粥的方法。 山药芡实粥 山药芡实粥的材料 材料:粳米50g，芡实大米50g，山药大米50g。 调料:植物油10g，盐2g。 山药芡实粥的做…
我相信你很少听说过糯米绿豆糯米粥。让边肖给你一个详细的介绍，希望你喜欢。 薏米绿豆糯米粥 材料 糯米、绿豆、薏苡仁、芡实 绿豆糯米糯米粥的做法 1.将糯米、绿豆、薏米、芡实浸泡过夜…
青菜咸肉粥的做法其实和青菜很像。让边肖带你去学吧。 青菜咸肉粥的材料 白米饭2杯、腊肉200克、大白菜600克、姜末20克、水2杯水、色拉油3汤匙、盐1/4茶匙、白胡椒1/2茶匙。…
