荸荠形状扁圆,外表紫黑,看起来很丑,但果肉嫩白,香甜多汁,味道诱人。平时可以当零食给人吃,也可以做各种不同风味的美食给人吃。如果你不知道怎么吃荸荠,请和边肖一起去看看。
荸荠怎么吃
荸荠洗完后可以放入蒸笼。放入水中蒸熟后,去掉它的皮,取出白色的果肉,就可以直接食用了。除了这种吃法,鲜荸荠去壳后还可以用来煮糖水、煮粥。可塑性特别强,可以和多种食材混合,做出不同口味的菜肴。
正确的吃法荸荠
1.荸荠煮粥
荸荠煮粥时,准备鲜荸荠200g,大米100g,糖100g,将准备好的荸荠去皮,洗净果肉,切块,洗净后与洗净的荸荠一起放入锅中,加水烧开,再用中火煮半小时。
2.荸荠雪梨汤
荸荠和雪梨是理想的搭档。放在一起煲汤,能滋阴润肺止咳。做荸荠雪梨汤时,准备荸荠 50g,雪梨一个,冰糖适量。把脾气和雪梨的皮切掉,直接放在锅里,加冰糖和清水,煮半个小时,取出凉透了再直接吃。
3、当归荸荠汤
荸荠还可以用当归煲汤。他们在煮汤时可以加入适量的薏苡仁,可以使煮出来的当归比汤具有清热燥湿、活血解毒的重要作用,可以提高人体的抗病能力。他们一起煲汤的时候,要把当归片加水,煎好后拿出来。
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