等到又一年螃蟹又肥又壮的时候，家家都买螃蟹。鲜蟹的吃法多种多样，特别推荐蟹粥，冬季食用。在粥更受欢迎的广东等地，蟹粥是家家户户常做的美味。今天推荐的是口味改良的蟹粥。搭配两种蔬菜和猪肉，增加了营养，丰富了粥的味道。下面我们来看看五色瘦蟹粥的做法。
五色瘦蟹粥的做法1。彩色瘦蟹粥的原料
准备花蟹三只，大米，土豆各150克，胡萝卜半根，瘦肉50克，姜，盐，花生油，鸡粉适量。
二、五色瘦蟹粥的做法
第一步:花蟹要先清洗干净。从蟹壳中取出蟹膏，去掉蟹壳，去掉螃蟹的内脏。
第二步:切蟹脚，用刀背将蟹压平，将蟹切成四份。
第三步:土豆和胡萝卜洗净去皮切丁，瘦肉洗净切丝，姜和葱切末。
第四步:将淘洗大米放入锅中，烧开后加入胡萝卜丁。
第五步:土豆肉丁。等粥煮五分钟再加。
第六步:二十分钟后，将蟹块和姜末倒入锅中，加入少许花生油，再次煮沸。
第七步:用勺子搅拌一会儿，确保食材不会粘锅。
第八步:盖上盖子煮五分钟，撒上葱花。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/52455.html
如果要推荐一款好吃的冬季养生粥，就给大家推荐五花肉粥。五花肉吃起来脆软糯糯，配粥吃味道更好。各种配料的米粥的美味难以形容。味道丰富、营养多样的粥是我们冬天的好选择。我们来看看五花肉…
燕麦是一种相对常见命的食物。可制成燕麦粉或燕麦片供人食用。燕麦低糖、低热量、高营养，是不可多得的天然保健食材。说到这，大家一定想知道燕麦的功效和作用。一会儿小编会具体介绍一下燕麦，…
相信很多人都听说过小米枸杞安神粥。下面我给大家详细介绍一下这款粥。 小米枸杞安神粥 最温暖的一件事是，凌晨一两点，站在一栋高楼的窗口往外看，发现高楼里很多人的灯都亮着，还有零星的电…
想让早餐好吃又有营养，最好喝粥。粥融合了食材的所有营养成分，又节省了准备时间，所以不需要太大的努力。今天推荐的适合做早餐的美味粥是核桃仁芝麻粥。搭配一些零食甜味更好。我们来看看核桃…
红豆薏米燕麦粥喜欢吗？你知道这种粥的功效吗？这里边肖告诉你，红豆薏米燕麦粥是一种养生功效极佳的粥。融合了红豆、薏米和燕麦的营养功效，更有利于人体吸收，是一款养生功效极佳的粥。如果你…
相信很多朋友都听说过狗肉粥。具体介绍请看下面。 狗肉粥 狗肉粥的知识介绍 清代传统菜肴，狗肉可以补充雄性激素，是清代宦官必吃的食物。传统上中国人是不吃狗肉的，但是到了清朝，中国官员…
什么样的粥最有营养？相信大家都有一定的了解。在日常生活中，我们总是煮瘦肉皮蛋粥来吃。为了让大家换换口味，边肖今天要给大家介绍一种粥。就是咸骨粥，是一种营养粥，富含蛋白质和钙，对我们…
相信大家对于绿豆粥的做法步骤都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 绿豆粥 绿豆粥的原料 绿豆水 绿豆粥的做法 将绿豆洗净，放入锅中。比平时多加水做成米粥。煮六七分钟，关火。这时候的汤是…
十米粥是一种传统的中国保健食品。用十种大米和杂粮熬制而成。煮熟后的十米粥味道诱人，保健效果极佳。但是很多人觉得自己做的薏米粥不好吃。其实和人的烹饪方法有很大关系。今天给大家介绍十米…
蘑菇鸡粥你了解多少？让边肖向你介绍这种粥的知识。 香菇鸡肉粥 肯德基的早餐里有一种小孩子喜欢的粥& mdash& mdash& mdash蘑菇鸡粥。 因为粥…
