苦茶油和山茶油都是市场上比较热销的食用油，都具有极佳的保健功效。人吃了可以预防三高和肥胖，但是苦茶油和山茶油不是同一种食用油，两者有一定的区别。今天边肖就带你去了解苦/[
苦茶油和山茶油的区别
来源不同是茶油和山茶油最重要的区别。虽然两者都是茶油家族的重要成员，但是Ku 茶油来自于植物Kucha，这是一种从这种植物的种子中提取的天然油，而山茶油来自于/。苦茶油的产量比山茶油少很多，但其营养价值和保健功效却比山茶油高。从大的分类来说，苦茶油可以算是一种山茶油，但不是所有的山/[/]。
苦味的影响茶油
1、防止三高
预防“三高”是苦茶油最重要的功效，因为苦茶油是一种低脂肪、低热量的健康食品，还能调节人体内分泌，加速人体内多余脂肪的分解和代谢。人们食用后，可以净化血液，防止血压和血脂升高，使血糖保持在正常稳定的状态。经常食用可以预防“三高”及其他由“三高”引起的疾病。
2、杀菌消炎
苦茶油也是一种可以杀菌消炎的植物油。平时可直接涂抹在皮肤上，对皮炎、疥疮、疮疖肿痛等有一定的治疗作用。此外，苦茶油还可以作为护发素，可以滋养毛囊，消除头皮炎症，促进头发再生。经常使用可以使人的头发乌黑顺滑。
3.美丽美丽
苦茶油是不可多得的美游。人们平时可以直接涂在皮肤表面，可以提高皮肤的抗紫外线能力，防止皮肤被紫外线灼伤。此外，人们可以在晚上洗完脸后涂上适量的苦味剂，这也可以使皮肤吸收丰富的维生素E和各种活性成分，滋养娇嫩的皮肤，防止皮肤水分流失，延缓皮肤衰老。
4.促进胎儿发育
苦味茶油还含有一定量的叶酸，所以孕妇在怀孕期间可以多吃苦味茶油，可以维持母体的健康，促进腹中胎儿的发育，使胎儿出生时更加健康聪明。女性产后多吃点苦茶油还能促进乳汁分泌，可以缓解产后缺乳或产后缺乳，增加乳汁量，提高乳汁质量，对宝宝的身体发育有很好的促进作用。
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