林蛙干是一种可食用的野生动物,具有极高的营养价值,含有优质蛋白质和人体必需的多种氨基酸,其体内的林蛙油可单独使用或入药,具有特别优异的美容效果。中国林蛙主要产于中国东北林区。被当地人捕获后会风干,加工好的干制林蛙可以运到全国各地销售。那么这种林蛙干品具体有什么作用呢?人们买了林蛙干后应该怎么吃?
中国林蛙干品的功效及食用方法
1.滋养身体
滋补身体,缓解体虚是干制林蛙最重要的功效,因为干制林蛙不仅含有丰富的优质蛋白质和氨基酸,还含有多种对人体有益的矿物质和维生素。人们使用后可以滋补强身,还可以缓解体虚,对中气不足引起的人体体虚有很好的调理作用。中国林蛙干品中含有天然活性激素,被人体吸收后能改善多种内分泌器官的功能。
2、延缓衰老
干林蛙不仅能滋补强身,还能延缓人体衰老。它所含的蛋白质和氨基酸能提高人体组织和细胞的活性,而它所含的微量元素C、维生素E、黄酮类等营养物质还能增强人体的抗氧化能力,防止人体的氧化反应,清理人体内产生的自由基。能明显改善人体各器官的功能,使人体保持年轻健康的状态。
如何吃干林蛙
1.清炖中国林蛙
林蛙特别适合炖。烹饪时需要准备400克干林蛙、葱、姜、蒜,适量酱油、食用椒盐面、鸡精、猪油。将准备好的林蛙干品提前用温水浸泡,然后用冷水浸泡。将准备好的猪油放入炒锅中,放入葱、姜、蒜炒香,再放入适量的酱油、胡椒面,然后放入加工好的林蛙,在炒锅中快速翻炒。翻炒后加入少量水,盖上锅盖,焖10-15分钟,待汤干后,撒上适量蒜末和葱花翻炒,直接取出即可。
2.麻辣中国林蛙
干林蛙也可以用辣椒炒。必要时,将干制的林蛙提前处理,用清水浸泡清洗,用清水仔细洗净,洗净后捞出水分,切成块状,准备适量的干红辣椒和蒜瓣,切成段,炒锅放油加热干红/[/。
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