蕉蕾粥的功效 蕉蕾粥的做法与功效

不知道大家有没有听说过香蕉芽粥?粥的味道还是不错的。下面我给大家详细介绍一下粥。

果蔬百科蕉蕾粥

焦磊粥

说起香蕉芽,其他地方的人可能不是很清楚,但是珠三角爱吃的人一定不陌生。香蕉芽粥,香蕉芽汤,香蕉芽煎蛋等等都很好吃。香蕉芽是香蕉后香蕉树遗留下来的暗红色苞片,原本是无用的废品。

然而,突然之间,这个被忽视的香蕉芽突然增值,变成了& ldquo饥饿& rdquo最好的产品,

所以我连喂猪都不想喂香蕉芽了,哈哈。

香蕉芽具有去油减肥的作用,含有大量的蛋白质、维生素和丰富的纤维素,具有祛湿、治便秘、解酒、美容的治疗作用。香蕉芽粥是这里正宗的家常粥。

香蕉芽粥的材料

果蔬百科蕉蕾粥蕉蕾粥焦磊粥

香蕉芽2个,红枣适量,扇贝适量,发菜适量,姜丝适量。

香蕉芽粥的做法

1.去掉香蕉芽的外壳,只用中间的部分。

2.香蕉芽切丝,用盐水泡一会儿,然后用力挤水,去掉涩味。

3.加米煮粥。煮沸后加入香蕉蕾丝和红枣丝、扇贝和发菜。用文火煮至粥软烂,加些盐和鸡精调味。

4.该喝酒了,谁要一碗,呵呵!

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